减肥的妹子一定知道左旋肉碱是什么,据说它是可以促进人们减肥的。左旋肉碱,又称为L-肉碱,是一种促进脂肪转化为细胞能量的类氨基酸,其主要来源是红色肉类,对人体没有毒副作用。左旋肉碱是人体可以自己在体内合成的物质,也可以通过饮食摄入,但是日常食物中含有5-100mg的左旋肉碱,但是人体一般只能吸收50mg左右,素食者摄入的更少。绝大多数的补充左旋肉碱都是外源性补充,也就是服用左旋肉碱制剂。那么左旋肉碱哪款效果最好?一起来看下。
1、EB
量比其他同类的产品大,而且是液体的吃起来比较方便,包装小巧玲珑,绝对是性价比之王。
2、康比特
燃脂和分解脂肪能力都比较强,属于液体饮料,高纯度的左旋配方,值得一试。
5、蒂芬妮
有燃烧脂肪的功效,和其他的药状不同,它是饮品型的,而且一大瓶可以吃一百次左右,但是价格比较贵。
7、Nutrend
具有饱腹的功能,吃过以后不会感觉太饿,主要是补充营养能量,帮助保持身体完美的线条。
8、健乐多
主打减肥招牌,配合运动的话效果会更好一些,一瓶量比较多,性价比挺高.
9、修正
这个绝对是药店的老品牌了,所以质量也可以保证,但是减肥效果不是特别明显,只是起辅助性作用。
10、汤臣倍健
它们家的销量还是不错的,吃的时候会有轻微的拉肚情况,对于减肥期的妹子还是有一定帮助的。
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