今天是8月7号立秋,是二十四节气中第13个节气,也是秋季的第一个节气。在这一节气里,有什么样的气候特点?农事活动和人们的日常生活方面应该注意些什么呢?我们一起来了解。
立秋并不代表酷热天气就此结束,初秋期间天气仍然很热。俗话说“热在三伏”、“秋后一伏”,“立秋”这天一般还处在中伏期间,酷暑并没有结束,真正凉爽要到白露节气之后。
秋的含义,有庄稼快成熟的意思。立秋日对农民显得尤为重要,这一节气前后各种农作物生长旺盛,中稻开花结实,大豆结荚,玉米抽雄吐丝,棉花结铃,甘薯薯块迅速膨大,各类农作物对水分要求都很迫切。
立秋时节也是农作物病虫害较为集中的时期,如水稻三化螟、稻飞虱、棉铃虫等,因此种植户们要加强病虫害的防治工作。此时,北方的冬小麦播种也即将开始,应及早做好整地、施肥等准备工作。
“立秋”不仅是重要的节气,还是我国重要的岁时节日。在古代,民间在立秋这天,有祭祀土地神,晒秋、庆祝丰收的习俗。还有“贴秋膘”、“啃秋瓜”等习俗。
以往,民间流行在立秋这天称体重,与立夏时期的体重作比较,体重减轻则叫“苦夏”。而那时人们对健康的评判,往往只以胖瘦做标准。瘦了就需要“补”,补的办法就是“贴秋膘”。另外,“啃秋瓜”就是吃西瓜的习俗。
立秋之后,虽然早晚会较凉爽些,但“秋老虎”的存在,往往使人极易产生倦怠、乏力之感。此外,入秋之后,人体消化功能下降,肠道抗病能力减弱,因此要格外注意饮食卫生。
这段时间,在饮食方面应该少吃辛辣、煎炸食品,多吃些有润肺作用的食品,例如百合、莲子、山药、藕、平菇、西红柿等。立秋了,凉爽的脚步离我们越来越近,让我们做好准备,一起等待感受“秋高气爽”吧。
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