什么是脑波?脑波就是大脑神经元细胞之间传递信号时产生的生物电信号,脑细胞只要是活动就会产生相应的生物电,这些生物电通过大脑细胞的突触来跟别的脑细胞进行联结,从而形成思维的网络。而阿尔法脑波就是这些脑波中的佼佼者,它的优点如下:1:减少紧张感,压力和焦虑2:提高免疫力,身体健康3:提高大脑的工作效率4:提高创造力,学习力超级强5:在众人面前表现出色,无论是运动表现还是其他方面的表现当我们的头脑中:
α波(8hz-13hz):表示闲散的放松状态;
β波(14hz-25hz):表示高度警觉、积极认知加工过程;
SMR波(12hz-15hz):感觉运动节律,表示注意过程。
这些脑电波更为稳定和活跃的时候,那么就可以更好的激发孩子的专注高效状态。
经过科学家的证明,有两种音乐能激发阿尔法脑波:
一种是巴洛克协奏曲,17世纪或18世纪的作曲家们创作的音乐,它会让放松的脑波上升6%,从而让大脑清醒且放松,注意力集中,情绪稳定愉悦,记忆力提升,这正是提高学习工作效率的关键之所在。
另一种是大自然轻音乐
班得瑞:《巴格达星星》《安妮的仙境》《世外桃源》《寂静山林》《玻璃湖畔》《梦幻之风》《清晨》《初雪》《童年》
最后还是忍不住强调一句,每一种分享都是为大家提供一种思路和新的方式,不代表这个方法百分百对所有A娃都管用。
生活就是在不断尝试中才会有突破和发展,如果爸妈有空闲,放点音乐和孩子一起放松放松未尝不是一件快乐的事。
本文来自作者:zx1080,不代表小新网立场!
转载请注明:https://www.xiaoxinys.cn/480485.html
相关推荐
-
中国最大的岛屿是哪个岛屿(中国最大的5座岛屿排名)
中国拥有约1.8万公里的海岸线,且海岛众多,总面积超过7.28万平方公里。大大小小的岛屿超过6500个,其中有人居住的岛屿多达450个。面积超过1000平方公里的有3个,它们分别是…
-
faker对uzi的评价,Faker首谈对UZI退役感受
自从UZI宣布退役以后,一时间登上各大电竞平台,毕竟对于UZI的退役,大家都觉得有些遗憾,毕竟一般选手选择退役基本上因为状态下滑,而UZI的状态依旧保持得很好,无奈伤病真的无法让他…
-
微商如何利用QQ引流,最简单有效的方法
想要做好微商,首先你就要有大量的好友,其次是好友的质量。如果胡乱的加人,那么你加的不是僵尸粉,就是对你产品不感兴趣的人,当然也谈不上成交了、其实做引流还在用传统的思维是不可行的,要…
-
如何申请一次性创业补贴,办理就业创业证享受的补助
2022年高校毕业生规模预计首次突破千万人。为缓解青年就业压力,帮助高校毕业生解决就业中的痛点难点问题,人力资源和社会保障部即将开展“公共就业服务进校园”活动,将扶持政策、招聘服务…
-
女生最喜欢的豪车排行榜,撩妹成功率最高的车型排行
26岁以下的年轻妹子:福特野马 野马的名声真的很大,4个妹子一眼就指出喜欢福特野马。她们年龄都在26岁以下,并且认为野马是辆特别快、特别猛、特别带劲的车,也会觉得开野马的人都是个性…
-
淘宝账户注册详细步骤(申请淘宝账号怎么申请)
淘宝开店完整流程: 第一步:淘宝账户与支付宝账户注册 第二步:支付宝账户绑定 第三步:支付宝和开店双认证 第四步:创建店铺 淘宝开店流程很多人都想了解清楚,今天小编就…
-
美团客服如何投诉电话,投诉美团客服打哪个电话
美团现在业务越来越大,服务越来越差了。 今天在美团买了一杯奶茶,等了一个多小时,显示送达了,我没有接到啊,过了几分钟接到骑手电话,上来就一顿吼“我按门铃你没听见啊…”我一听放下电话…
-
一套运动材料给园所带来的神奇改变英语作文
小编们最近快被老师们的热情所淹没了,每天都被浓浓的幸福感包围着。上月底推出的“园来有你,我与亿童不得不说的故事”征文活动得到了广大园所老师的大力支持,一篇篇精彩稿件纷至沓来,尽管小…
-
曲径通幽之处的石柱规则(曲径通幽处下一句话是什么)
清晨入古寺,初日照高林。 曲径通幽处,禅房花木深。 山光悦鸟性,潭影空人心。 万籁此皆寂,惟闻钟磬音。 –唐·常建 有时候,也想学某位僧者,在红尘中禅定。晨起时,泡一壶…
-
电脑抖音怎么下载视频(抖音电脑版官方下载官网)
要如何在电脑上刷抖音?尽管大部分朋友都在手机上刷抖音,但电脑刷抖音的需求也是客观存在的,例如上班摸个鱼,用电脑可能要方便得多!抖音在今年终于上架了电脑版客户端,但这就是抖音电脑版的…
-
运费超出了赔的运费险怎么办
“618”购物节再至,前有购物软件开通“抄作业”功能一键复制购物车,后有达人主播推出“凑满减、薅羊毛”等新玩法吸引流量,无数男女老少难挡“剁手”快感。 十数天的预热期后,消费者货物…
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请联系我们举报,一经查实,本站将立刻删除。