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腹泻奶粉什么牌子好，如何给宝宝选一款合适的奶粉

W颖儿 • • 投稿

正本清源，教你怎么给宝宝选安全好奶粉！

有些宝宝一吃奶就吐奶、胀气、还拉肚子，这可愁坏了妈妈。

难道宝宝乳糖不耐受，就不能吃奶了？

一定要放弃宝贵的母乳喂养吗？

换成无乳糖的配方奶粉好不好？

别担心！笨爸爸今天就来讲一讲，关于乳糖不耐受家长要知道的那些事。

腹泻奶粉什么牌子好，如何给宝宝选一款合适的奶粉

?如何判断宝宝是不是乳糖不耐受？

婴幼儿乳糖不耐受的表现多为胃肠道疾病，比如：多屁，腹胀腹泻，粪便为黄色稀便，带泡沫或奶瓣，有酸臭味。

所以，如果宝宝一吃奶就腹胀拉肚子，改为无乳糖饮食后症状便消失，那么就能初步判定为乳糖不耐受。

家长如果不放心，可以到医院通过专业的检查来确诊，一般采用氢气呼气试验、大便还原糖及 pH 值测定、尿半乳糖检测试验等方法。

而宝宝如果除了肠胃问题，还伴有呼吸系统和皮肤过敏的症状，那么很可能不是因为乳糖不耐受，而是牛乳蛋白过敏。上期，笨爸爸对“牛乳蛋白过敏症”做了详细介绍，家长一定要区分清楚才能“对症下药”噢！

宝宝乳糖不耐受该怎么办？

宝宝乳糖不耐受并不意味着就要断母乳、断奶粉。只要搭配合理的饮食，宝宝一样可以获得足够的营养，健康成长。

首先，需要了解婴幼儿乳糖不耐受有三种主要的类型：先天性乳糖不耐受、原发性乳糖不耐受和继发性乳糖不耐受。

01

先天性乳糖不耐受

这是由于乳糖先天性缺乏或乳糖酶活性不足引起的，属于常染色体隐性遗传。

真正的先天性乳糖不耐受发生机率很低，非常罕见，迄今为止报道的例数也不多。

02

原发性乳糖不耐受

这种情况主要发生在婴幼儿断奶后，随着年轻的增长，宝宝体内的乳糖酶活性会逐渐降低，进而出现了乳糖不耐受的症状。

原发性乳糖不耐受的发生时间和发生率，因种族和地区而异。我国儿童多在7~8岁时发生，亚洲黄种人的发生率约为10%～76%。

饮食指导：

原发性乳糖不耐受是剂量依赖性的。所以，这种情况的宝宝应少吃含乳糖的奶制品。当乳糖摄入少于25克时（相当于2杯全脂牛奶），症状会明显缓解。而酸奶可以作为牛奶等乳制品的替代物，其中的发酵乳能够分解乳糖，更好消化吸收。

此外，还可以采用少量多次摄入乳制品的方式，逐渐增强宝宝肠道对乳糖的耐受性。

腹泻奶粉什么牌子好，如何给宝宝选一款合适的奶粉

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