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进口海参和国产海参营养价值对照表

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“但将滋味补，勿药养余生，海参自古以来都是药食两用的滋补营养品。

可国产海参价格昂贵，动辄几千元一斤，对普通家庭压力略大。

近年来，性价比较高的进口海参，逐渐成为80后的新选择。

进口海参和国产海参营养价值对照表

进口海参是否同样拥有非凡的营养价值呢？今天我们就为大家盘点下：

一、对女人：

孕产妇保健

海参中的不饱和脂肪酸DHA，对胎儿的的大脑发育起至关紧要的作用，有效避免婴儿先天性疾病的发生；还可帮助准妈妈，调经养胎，助产催乳。

此外，海参含有丰富的铁级胶原蛋白，具有显著的补血作用，可帮助产妇增强体质，快速有效恢复体能和体力。

美容养颜

海参中的胶原蛋白含量可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美，可使肌肤充盈、皱纹减少，改善肌肤色泽，让皮肤更细腻，并且不增肥，男女均适用。

进口海参和国产海参营养价值对照表

二、对病人：生血养血，细胞修复

进口海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能，有效改善贫血症状；含有天然活性钙，其补钙效果是其他食品无法比拟。手术患者的最佳补品，海参中含量很高的精氨酸，可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，对机体损伤后的修复有特效，明显缩短康复时间。

进口海参和国产海参营养价值对照表

三、对老年人：

调节血脂血糖、预防肿瘤

进口海参中的酸性粘多糖具有在机体中降低血糖活性，抑制糖尿病发生的作用。地中海海参的粘多糖含量远高于其他种类海参，此作用更显著。

在海参的体壁、内脏和腺体等组织中含有皂苷，能抑制肿瘤细胞的生长与转移，有效防癌、抗癌。

改善睡眠 提高记忆力

精氨酸在海参中含量比其它生物体内高，对神经衰弱有特殊疗效，可恢复大脑疲劳，增强记忆能力，所以食用海参对改善睡眠有明显作用。其次，海参中烟酸、钙、等元素对恢复体力，增强记忆能力也有重要功效。

改善骨质疏松

海参中丰富的钙、磷、锰、铜、锗、硅等元素对预防婴幼儿佝偻病，成人的骨质疏松症以及对骨骼异常、畸形，牙质及釉质发育不良都有特殊作用。 经常食用海参可以预防儿童的佝偻病、成人的骨质疏松症和骨质增生症。

进口海参和国产海参营养价值对照表

四、对男人：

延缓衰老，消除疲劳

进口海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份，具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、增强细胞活力等功效。经常奔波疲惫的中年人，长期食用可改善身体状况。

滋阴补阳

海参中的很多元素对改善和调理女性内分泌，促进体内良性循环都有很大的帮助。海参所含特殊活性物质，是构成是男性精细胞的主要成分，能改善脑、性腺神经功能传导作用，延缓性腺衰老等功效，抗疲劳、抗衰老、补益肾精作用明显。

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