投稿
  1. 小新网首页
  2. 投稿

坚果的种类和营养价值有哪些区别

xz1080 • • 投稿

不知道你有没有听说过这样一句话：天天坚果，心脑灵活。确实，如今坚果可以说是“国民美食”，凭借丰富的营养和口感，圈粉了一众消费者，可以说是老少皆宜，不过关于坚果的吃法，你又知道几种呢？要是还只是单纯的拿坚果当零食吃，那可就有点儿落伍了！

坚果的种类和营养价值有哪些区别

所以今天，深山君就来给大家介绍几种坚果的别样吃法，保证健康营养又美味，隔壁小孩儿馋哭的那种！赶快学起来吧！

坚果的种类和营养价值有哪些区别

坚果酱

坚果酱可以说是最能令人满足的小食，也富含优质的蛋白质和健康脂肪。而且简单易做，算是坚果神仙吃法中最nice的吃法啦！一般会用巴旦木、花生等原料制作，今天小洽就把方法教给你~

具体做法也很简单，将坚果放进150度的烤箱烤15分钟再放进搅拌机中搅拌并反复铲松，十分钟后就可以得到丝滑浓稠的坚果酱啦！平时可以夹在吐司或法棍里，一顿营养丰富的早餐就诞生啦！

坚果的种类和营养价值有哪些区别

坚果乳

你几乎可以用任何的坚果做成坚果乳，方法都是一样的，比如腰果，核桃仁，山核桃等等……同样美味可口。

做坚果乳有两种方法，如果你有搅拌机，只需要把坚果提前浸泡一晚，第二天直接加水搅拌，比例在一杯坚果 四杯水。

坚果的种类和营养价值有哪些区别

而制作方法也是非常的简单，准备好喜欢的坚果类和等量或稍多的蜂蜜，将坚果炒熟或放在150℃的烤箱加热15分钟左右。最后将烤熟的坚果放进消毒的瓶子中从上面注入蜂蜜。盖上盖子过一周左右，果仁类的香味和蜂蜜的甜味相融合，美味就诞生啦！

坚果的种类和营养价值有哪些区别

不过无论是直接吃还是做成小食，首先最重要的，是坚果的品质要够好，这样才能让美食加成！深山壹号大坚果此时必须拥有姓名，作为市面不多见的现炒坚果，深山壹号一直以来就坚持现炒现发，也就是当天的订单当晚炒制， 天亮后直接顺丰发出，不耽误一分一秒，让你吃到最新鲜的坚果。

坚果的种类和营养价值有哪些区别

而深山壹号能实现现炒现发的最大原因，就是因为其拥有自己的坚果工厂，得益于此，深山壹号能够做到快速的炒制包装和发出。而如今市面上不少坚果品牌都是由代工厂加工包装，然后再下发给经销商，这就导致工期漫长，严重影响了坚果的口感。

坚果的种类和营养价值有哪些区别

不仅如此，深山壹号因为是自有品牌，所以秉承着对消费者负责也是对自己负责的态度，在产品的品控上也非常用心。深山壹号所有的坚果皆是选自原产地当年的新果，并且还要经过人工和机器的层层挑选，才有了现在大家看到的粒粒饱满的坚果，尝一口，唇齿留香。

总而言之，坚果这种东西，这要品质够好怎么吃都有理，怎么吃都好吃！怎么样，以上几种吃法学会了吗，赶紧给你的家人朋友露一手吧！

本文来自作者:xz1080，不代表小新网立场！

转载请注明：https://www.xiaoxinys.cn/449755.html

赞 (0)
xz1080xz1080注册用户
0
上一篇 2023-04-11 16:46:00
下一篇 2023-04-11 16:56:00

相关推荐

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系我们举报，一经查实，本站将立刻删除。