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香菇泡多久就不能吃了（干香菇泡发的正确方法和时间）

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干香菇是生活中常见的一种食物，营养价值很高，在生活中是很受欢迎的，那干香菇泡一夜还能吃吗？干香菇一般要泡多久才能食用？

壹健康小知识：干香菇泡一夜还能吃吗 干香菇一般要泡多久才能食用

干香菇泡一夜还能吃吗

干香菇主要是由新鲜的香菇制成的，干制后的香菇水分被很大程度上蒸发了，因此吃之前需要泡发好才可以。

一般干香菇只需要泡发几个小时就可以了，泡发一夜的时候比较长，若是在常温条件下，那么这样的香菇不建议再吃了，可能已经滋生了细菌以及微生物；但如果是在冰箱中保存，那么泡一夜没有发生变质的话，清洗干净后是可以吃的。

干香菇一般要泡多久才能食用

看情况。

干香菇泡发的时候可以使用热水也可以使用冷水，使用热水和冷水泡发的时间是不一样的，干香菇如果使用热水进行泡发，那么只需要30分钟左右就可以泡发好。

但要是食用冷水进行泡发，那么需要比较长的时间，至少需要2-3小时左右，还需要结合周围的温度情况。

壹健康小知识：干香菇泡一夜还能吃吗 干香菇一般要泡多久才能食用

干香菇泡发后可以放多久

最好是不要超过24小时。

干香菇没有泡发之前可以保存比较长的时间，因为水分比较少，不容易滋生细菌以及微生物，但将其泡发好之后，就需要及时吃完，因为干香菇吸收了水分之后，其中的营养成分就很容易滋生细菌以及物生物，建议放置最好是不要超过24小时。

壹健康小知识：干香菇泡一夜还能吃吗 干香菇一般要泡多久才能食用

干香菇的正确泡发

主要有以下泡发的方式：

温水泡发

干香菇不宜使用热水泡发，放置会导致其营养降低，而冷水泡发需要的时间比较长，如果赶时间的话，可以使用温水进行浸泡，只需要将干香菇置于温水中浸泡20-30分钟即可。

白糖泡发

干香菇还可以使用白糖进行泡发，主要做法就是将香菇洗净后，立即将其放入冷水中，且加入适量白糖浸泡，只需要30-40分钟左右即可，白糖可以加速干香菇泡发。

淀粉泡发

干香菇还可以使用淀粉进行泡发，先用清水泡发干香菇一小时，然后再加适量淀粉进去，淀粉遇水具有吸附性，能加速干香菇泡发。

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