还有人不知道微笑界的天花板石原里美吗?这可能就是所谓的一笑倾城吧,我也跟着打卡了半个月左右,是看一个博主分享的,不过好在是成功了,不是不知道,笑起来好看真的会很有魅力!
分享一下步骤给大家吧,嫌自己笑起来丑的可以试试哦。每天三分钟就可以了,大概一周能能看到效果。
笑容练习的 5 大步骤如下:
1/ 面对镜子,将上排牙齿咬住下唇
2/ 将上唇用力往上拉起,直到露出牙龈为止
3/ 再将嘴角用力提起,直到脸颊两边肌肉颤抖
4/ 接着用力睁大双眼,保持 2 分钟
以上的步骤重复做 8 次,总共 15 分钟,每天只需要花短短几分钟就可以拥有一个好看的笑容,令许多网友相当兴奋,纷纷开始投入练习的行列!其实这样做的最主要目的就是放松、舒缓我们的脸部肌肉,当要牵动嘴角笑的时候,肌肉不会过于紧绷而呈现不自然尴尬的表情,有兴趣的朋友不妨跟着这些步骤一起练习,比较看看前后的笑容差别!
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