原生态家庭是什么意思(原生家庭是指离异吗)

原生态家庭是什么意思(原生家庭是指离异吗)

这篇,很想聊聊家庭,这个对我们每个人而言,最重要却最容易忽视的部分,这是这两年,我一直在实践的部分,现在有了一点心得体会,写出来,希望给您启发。

原生态家庭是什么意思(原生家庭是指离异吗)

“认真”用对了,你就赢了!

常言说,家,就是不能讲理的地方,就是你不能较真儿,跟父母亲人之间不能过于“认真”地去非要讲大道理,争论个孰是孰非,谁对谁错?

我们都似乎太习惯去说服别人,父母在努力说服着孩子,孩子在用自己的行动去证明自己,也企图说服自己的父母,见了太多的家庭,有很多例子都在验证着这一点,总有一方期待被理解,也总有一方希望被听从!

于是,当这一切被某些事情打破的时候,就会失去平衡,就会爆发各种不愉快的状况。争论和争吵再所难免,再和睦的家庭,也很难做到从未有过争论或争吵!

那我们什么时候要认真呢?难道都要“睁一眼闭一只眼”,答案当然不是,该认真的时候,一定要认真,关键是态度,关注度,用心程度,没有什么是一顿饭不能解决的,先坐在一起好好吃顿饭吧,互敬互爱,那种温暖的感觉就找回来了。

大多数人都渴望被关注,被看见,而我们最容易忽略的是最亲的人,总有一个声音似乎告诉我们,反正,都是最爱我的人,偶尔差一点,没关系的,就这样一个借口接着一个借口的为自己对他们的忽略而开脱着……

这是我前几年的状态,一忙起来,就会忘记对我来说,很重要的亲人,今年,在这件事事情上,有了更多的觉察,在改变着,也在践行着,家人之间才是最应该多多沟通和交流的,要让他们知道你的近况,你的成长和收获,去带动整个家庭系统,向着更加良性的状态去发展。

所以在关注家人的这件事情上,态度就是要认真的,更是需要更加真诚的,接纳不完美,用好父母所给予我们的鲜活的生命力!

原生态家庭是什么意思(原生家庭是指离异吗)

那条“黄金法则”,很灵验

多年前,有这样一条“黄金法则”一直影响着我,“你希望别人怎样待你,就要怎样去对待他人。”成为我践行的重要原则,我在不知不觉中一直遵循着这条法则,用很多事实验证着它的灵验。

道理是很浅显的,你的期待是什么?你就按着这样的期待去做就好了。然而,真正做到,需要更加开放和包容的状态,很多时候,是要放下那些执念和偏见的!

保持对他人的尊重,是最起码的底线。

就好比,这些年中,我去过很多陌生的地方,初来乍到,总会与各种各样的人们打交道,很神奇的是我都可以有很好的相处,无论是送快递或者送外卖的小哥,还是做清洁打扫的小时工,亦或是物业的人员、水果店的老板,我都是自然而然地与他们沟通交流,保持着并遵循着这条“黄金法则”,尊重他人,其实,就是尊重自己,大家都是平等的,无论是企业高管、大学教授,或是小商小贩、一线工人,曾经看到过这样的文章标题“你对服务员的态度透露着你的修养”,在这件事上的知行合一,是真的蛮重要的。

细节,确实决定成败!在家庭这个生活的修炼场中,更能看到真实的我们,任何人不是圣人,不是说,不允许我们犯错误,而是说,在这种放松的环境和状态下,你的真实自我,无意识地暴露无遗,对最亲近的人的态度,需要我们更多的觉察,在成长的阶段,允许自己犯错,然而,从内心里,保持那份对他们的尊重,也是每一个人最需要修炼的!

为什么会说到这个,要看当代的家庭状况,独生子女的诞生,使得一个家庭对一个孩子过度关注,就容易造成溺爱,在追求平等的同时,传统的文化在缺席着……

尊老敬老,家庭成员之间的相互尊重,往往在不经意之间,容易被太熟悉而忽略,这个时候,长辈或者父母是否以身作则,就是需要时刻觉察的,给予自由成长空间的前提是要有规则意识,守住底线和基本原则,这个不能破!

原生态家庭是什么意思(原生家庭是指离异吗)

用生态思维构建家庭系统

“用生态思维构建家庭系统”是今年我更加明显的觉察,我在进行之前的微课分享的时候,关于家庭的能量场,给了我自己更多的启发,要时刻觉察家庭这个场域中,能量的流动,从前阶段,家里的君子兰开花,让我看到了更好的状态,不约而同的几天时间,十二朵君子兰竞相绽放,除了用心的栽培,是家庭磁场在发生着变化,和谐的家庭氛围,积极的正能量,让生活发生着质的飞跃!

我在影响着家庭成员之间的状态,因为自己的持续成长,今年在生活实践中真正做到的最多,那么是从什么中看到的呢?是从遇到的事情上看到的!

就说前阶段,秋天的时候再次回了老家,去了曾经上高中的地方,拜访了多年未见的亲戚,去看望我妈妈的舅舅和舅妈,在结束了行程,回到哈市的家中,我父亲给了我中肯的评价,说,没想到我现在的适应力这么强,到新的环境完全没有不适应和挑剔,很自然的融入,且友好的相处,跟长辈相处的很好,这与曾经的我,有了太大的改变!看来,确实是学以致用了!

与多年前的自己相比,父亲提到的这些,确实已经在不知不觉中发生了悄然变化,如果不是他提出来,我自己已经忘记了曾经外出在有卧铺的火车上,我都是要铺上一层自己带的床单的;到陌生环境就会因为“认床”而睡不好!外出几天之后,就会很想家;总是好像需要被人照顾着……

这些年,在持续学习和自我成长中,在一次又一次的外出中,这一切都在发生着改变,适应力越来越强,心越来越大,就好比,来无锡的第一天就睡得很安稳,丝毫没有不适应,当决定开始调整一套全新的生活方式,就可以愉快地进行下去,没有任何压力!

类似的事情很多,已经无数次得到的验证,生活一定不都是美好,就好比有温暖的太阳,也一定会有垃圾桶,每次遇到事情,就第一时间用生态思维去觉察,这个思维更多的是来自于生涯,用一个比喻来说,就是你能否站在全局的角度、更加客观和多重换位的角度去思考,很多问题就会迎刃而解。

如果此刻或者当下,您有着一个“难题”正在眼前,您会如何思考呢?可以试着问一下自己,你的期待是什么呢?觉察行为结果之后,你有什么发现吗?

那么在家庭,这个生态系统中,您可以做些什么呢?后续话题,我们可以持续探讨,有很多内容,可以展开交流,当我们拥有了智慧视角,会遇见“柳暗花明”、“拨云见日”。

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