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管理情绪的重要性（关于管理情绪的议论文）

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管理情绪的重要性（关于管理情绪的议论文）

过年在家，也是给忙碌的一年来个休整，年前的忙碌历历在目，一直盼着过年，可以好好休息。

 

但往往是人太闲了会胡思乱想，太忙了会怀疑人生，我为什么把自己弄得这么焦虑，这么忙碌？连儿子都说：胖胖，你什么时候放假？

 

因为忙碌，所以脾气难免暴躁，对儿子特别的没有耐心，真是城门失火，殃及池鱼了。

短短十几天，多了很多白头发。

 

人是一夜之间老的，我突然明白了这句话，而不管我的情绪是怎样的，世界是不会围着我转，也不会随着我心的。

 

我们能改变的，不过是自己，对于成年人来说，控制好情绪，是一种顶级修养。

管理情绪的重要性（关于管理情绪的议论文）

01接受与放下

年初一跟闺蜜上街玩耍，体验下过年的气氛，人山人海，一人一杯奶茶，聊得兴起，两人不约而同地往安静处寻去。

 

聊到父母，闺蜜伤心地说母亲根本不关心她，细数着妈妈曾经带给自己的难过，我不禁安慰她：那个年代的妈妈，没什么文化，不要跟她们计较。

 

其实我也曾经有着跟父母不愉快的时候，相当长的一段时间，只不过难受的只有自己，我发现能量弱的时候，我们都容易敏感，为着这些琐碎而伤心，能量强的时候，根本不放在心上。

 

其实不仅是父母，还有伴侣，我们的孩子，身边的朋友，每个人都有自己的个性，都有着跟我们不一样的想法跟习惯，他们也不可能是我们期待中的样子。

管理情绪的重要性（关于管理情绪的议论文）

记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的，这是成年人该有的选择。

 

否则只是拿着别人的错误惩罚自己，很多时候，我们会觉得难过，不过是因为对方没有按我们的意愿来做。

 

以克人之心克己,以容己之心容人。

无需放大别人的语言、行为，而自伤自怀。

 

而我们看待人与事，则取决于我们的内心，心存美好，则无可恼之事;心存善良,则无可恨之人。

 

愿我们心中有景，眼中有花。

管理情绪的重要性（关于管理情绪的议论文）

02强大自己

强大，才能放下。

放下，才得以修炼至更加强大。

人生是自己的，我们想拥有怎样的生活，需要为这样的目标而为之奋斗，我命由我不由天，成年人的世界，没有不带伤的人。

 

而人的内心强大是可以锻炼的，耀眼的珍珠也是由一颗沙子经过几十年的磨练。

 

强者心态带来的好处是，你能够原谅或者理解周围人的行为，他们可能在认识上、能力上、学识、经济上的差别导致现在的结果。而受伤害者心态的人只会心生抱怨、愤怒、伤心。

 

而经历过这些，你会发现，原来我们认为天塌下来的事情，现在变得那么微不足道，什么都会过去，那些杀不死我们的，终将被我们打败。

 

就如艾佛列德.德索萨的诗歌中说的那样：

去爱吧，像不曾受过伤一样；跳舞吧，像没有人在欣赏一样唱歌吧，像没有人在聆听一样；工作吧，像不需要钱一样；生活吧，像身处于地球上的天堂一样。

管理情绪的重要性（关于管理情绪的议论文）

03按自己的意愿过一生

人生短短几十载，重要的是：我们知道自己需要什么？想要什么样的方式过一生？

 

过年在家，难得清闲，可拿起任何一本书，根本读不进去，虽然懂得这是太闲而滋生的空虚，休息反而让自己觉得迷茫，知道自己在做什么，很重要。

 

想到自己的小作文，很多天没有更新了，好不容易起来的号，不能被自己荒废了，遂打开电脑，开始码字，心却更静了。

 

未来这几十年，写作是我的长期目标，既能疗愈我，也能够给读者带了一星半点的共鸣或帮助，这就是我认为的价值与幸福。

 

明天开始有条不紊地工作了，突然发现无所事事的休息，反而令我失去了快乐。

 

那么，你的人生目标是赚钱？还是小富即安？是经营好家庭？还是永远做一个小仙女？还是拥有一份事业？哪一个是你所需要的，去为之努力。

 

对于成年人来说，有目标，能控制情绪，方向对了，走得再慢，也是进步。

管理情绪的重要性（关于管理情绪的议论文）

结语：

人生哪能尽如意，万事但求半称心。

 

而人类的悲喜并不相通，不要期待别人能够理解你，又凭什么理解？别让负面情绪，毁了你的人生。

 

简单点过，该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉，该工作时工作。

杨绛先生曾经写道：

每个人都会有一段特别艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，爱的彷徨，不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教会你握手言和。

演好一个成年人，我的心情我作主，控制好我们的情绪，别让你的坏情绪，拖累你的人生，毕竟爱你的会心疼，不喜欢你的人会高兴，这才是一个成年人顶级的修养。

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