作为上班族来说晚上吃什么?是一件很头疼的事情。有的时候想就凑合凑合点点外卖得了,但是,外卖也总有吃腻的时候。
今天就跟大家分享一周晚餐食谱,提前买好菜,下班到家照着做就行。荤素搭配,简单又美味,再也不用为晚饭吃什么发愁了。感兴趣的赶紧收藏起来吧!
一、青椒炒牛肚
4:锅中倒油,放入蒜末和豆瓣酱炒香,随后倒入牛肚,加入生抽和白糖翻炒均匀;
5:最后倒入洋葱、青红椒和胡萝卜翻炒片刻,加入适量盐调味,即可出锅;
6:最后倒入少许淀粉水,撒上蒜叶炒匀,即可出锅;
3:锅中倒入热水,放入泡好的粉丝,小火煮上8分钟;
4:煮至粉丝熟透,放入蒜叶,翻炒均匀即可出锅;
七、咸肉菜饭
食材:咸肉、青菜、大米
1:青菜洗净切成末,咸肉洗净切成小丁放入水中浸泡去去多余的咸味;
2:大米淘洗干净,将咸肉和大米一起放入电饭锅中,加入适量水,按下煮饭键煮熟;
3:锅中倒油,放入青菜末炒熟,随后将煮熟的米饭倒入锅中,加入适量盐翻炒均匀就可以吃了;
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