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洪水过后有哪些更可怕的危险，应该怎样去防范

计市经济 • • 投稿

最近河南特大暴雨牵动了全国人民的心，大家都希望河南人民能够平安度过这场灾难。

而河南这场特大暴雨也引发了洪水的大爆发，从7月17日8时到23日7时，新乡市平均降雨量830毫米，最大降雨量965.5毫米。

目前，救援工作正在紧张有序地开展，但是我们依然不能松懈，还要做好洪水过后的防范工作，因为洪水过后还有更可怕的危险。

为什么这么说呢，下面我们一起来了解一下。

洪水的危害

首先洪水会对人们的生命安全造成伤害，造成大量伤亡，使大量群众来不及撤离而丧命，并且还会造成群众的经济损失。

暴雨洪水过后，还有哪些更可怕的危险？我们应该怎样去防范？

 

其次就是洪水过后会造成环境破坏，当洪水淹没村庄、农田，会导致房屋坍塌，大量建筑物被毁，还有各种生物群的转移迁徙从而引起群落结构和栖息地的改变，导致原有的生态平衡被打破。

还有洪水淹没村庄的厕所，大量动植物尸体腐烂都会造成环境污染。

还有水源污染，洪水使供水设施和污水排放条件遭到破坏，像厕所、垃圾堆、养猪场、养鸡场被洪水泡过后就会造成井水或者自来水的污染。

暴雨洪水过后，还有哪些更可怕的危险？我们应该怎样去防范？

 

这些水源污染都是以生物性污染为主，主要表现就是水中微生物增多，饮用水安全指数下降，容易造成肠道传染病的爆发。

当一些泥沙被冲到水里，使自来水变浑浊，无法饮用，或者一些城乡工业发达的地区，他们的废弃污水、废渣、农药还有化学制品如果未能及时搬离被洪水浸泡，也会导致水资源受到化学污染，对人体产生伤害。

最重要的就是食品污染，洪水爆发期间，对一切生产环境都造成了极大的破坏，尤其是死掉的家禽，同时食品被污染的途径非常广泛，稍不留神就会导致大范围的食物中毒或者食源性疾病爆发。

还有各种病毒、蚊虫出没增多，由于洪水退去后会显露出一些洼地，而这些洼地也是蚊类滋生的最佳场所，蚊虫密度也会突然增加，而灾后人们的生活环境变差，人群的密度也突然增大，防护条件不到位或者和家禽呆在一起，就很有可能导致蚊媒病的大规模爆发。

而最危险的就是各种传染病的爆发，，老话都说“大灾之后必有大疫”并不是没有科学依据的。

比如出血热就是会受洪水影响最大的自然疫源性疾病，还有很容易爆发的吸血虫病、流感、麻疹以及一些多发病，比如红眼睛、皮肤病等。

并且个人的免疫力、身体机能也会受到影响，使机体对疾病的免疫力下降，也会引起传染病的发生。

再加上受到洪水灾害后，群众的情绪会不安、焦虑、精神高度紧张，心理压力大，也会影响身体的自我调节，容易导致疾病的发生。

据调查显示，洪水过后，细菌性痢疾、伤寒、霍乱等传染病几率迅速增加，所以个人也一定做好防护。

如何预防洪水带来的危害呢？

第一就是不能喝生水、污水，所幸经过全国人民的共同努力，驰援河南，现在新乡地区的食物资源已经充足了。

但是仍不可掉以轻心，不管是自来水还是桶装水，抑或是超市里的矿泉水，都要烧开再喝。

第二就是回到家后要立即对家里进行全面清洁和消毒，清除淤泥和垃圾食品，打开窗户通风。

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检查被洪水损坏的物品，清洗家具，还有日常用品，有条件的话可以对墙壁和地面都进行消毒，一定要做到先清理，再消毒，最后使用，清理出来的垃圾也不要随意丢弃，可以集中放到小区指定位置。

一切与洪水接触过的食物就可以扔掉了，千万不能吃，锅碗瓢盆一定要用开水烫一烫，有条件的可以再用消毒柜进行消杀，对潮湿的地面也要进行干燥处理，检查潮湿的地方有没有滋生蚊虫等，如果发现可以喷洒消毒杀虫剂。

还要检查一下下水道、厕所，有没有脏东西，动物粪便之类的，要对这些地方进行重点消毒，因为它们很可能与生活污水、垃圾堆接触过，就容易发生霍乱等烈性传染病。

家里的水龙头也要充分清洗管道，水龙头最好用含氯消毒剂擦拭消毒，以保证水资源的安全。

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第三就是绝对不能吃漂浮物，即便是没有拆开包装的也不行，千万不要觉得浪费就又打开吃了，经过洪水浸泡的东西可能已经进入了污染物，死的家禽也只能集中扔掉，防止细菌的扩散。

也不能吃生冷食物、剩饭剩菜。

第四就是洪水退去后路面上难免还有积水，这个时候大家出门尽量穿胶鞋，因为洪水中的细菌、病毒已经长时间浸泡在里面了，如果这个时候我们人去接触这些洪水就容易患上皮肤病，比如脚气、浸渍性皮炎、伤口感染等情况，甚至有可能患上丹毒。

如果没有胶鞋必须接触污水，回家后也要及时清理、消毒，防止细菌感染。

第五要做好个人卫生清洁，比如吃饭前一定要洗手，不要用手揉眼睛，毛巾、浴巾等私人用品一定不能混用，要保持皮肤干燥，可以涂抹一些痱子粉。

如果感觉身体上有不适，一定要及时就医，千万不能拖，特别是发热、腹泻不止等症状，还要注意配合传染病的隔离。

第六就是洪水过后可能会出现心理创伤和心理问题，会造成创伤后应激障碍。

创伤后应激障碍可能会导致抑郁、恐惧、焦虑、精神失常、药物滥用等后果，它的主要表现就是会不断回想起洪水时的经历，并且再次把自己带入体验，从而加剧恐惧和痛苦，并伴随心跳加快、颤抖、冒虚汗、食欲不振等情况。

也会变得非常警觉，神经高度紧张，过分担惊受怕，入睡困难，需要靠药物辅助，又或者出现逃避现象，逃避回忆所经历的一切有关洪水的事情，也很有可能对这次创伤经历选择性失忆。

那么如何走出创伤后应激障碍呢？

首先可以进行自我调节，比如进行认知调节，面对已经发生不能改变的事情，就学会改变自己，或者做一些其他事情转移自己的注意力，不要让自己的注意力老是集中在洪水上面，重新对自己做一个规划，找到一个目标。

再有就是自我的情绪调节，可以向家人、朋友倾诉，也可以写下来，寻求安慰，这样可以减少紧张程度，也有利于减轻恐慌，还要学会接受自己的负面情绪，对自己进行心理暗示，安慰自己自己现在的状态是经历灾难后的正常反应，不必太过焦虑。

还有就是行为调节，灾后一定要充分休息，让自己的身体机能慢慢恢复过来，正常按时作息饮食，放松身体和大脑，可以让自己进入冥想状态。

如果自己调节不了可以寻求心理医生的帮助，进行心理咨询。

除了群众的心理调节，我们还要注意消防战士、救援人员、警察、心理咨询师等救助者在救人之后出现的特有的心理问题，叫做共情疲劳，毕竟他们才是最辛苦的人。

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这些救助者虽然没有直接经历过这些灾难，但是他们在提供救援或者心理疏导帮助时，由于是主动性付出而出现心理不适的症状，简单说就是救助者共情过度对自身造成了精神压力，从而出现的应激反应。

他们的表现与受害群众的创伤后应激障碍差不多，在情感上会出现倦怠、沮丧、突然悲伤等，对自己的工作满意度降低，觉得自己什么都没做好，从而陷入负面情绪，影响工作。

所以这些救援人员也需要进行心理疏导。

暴雨洪水过后，还有哪些更可怕的危险？我们应该怎样去防范？

 

救援人员的自我调节可以先放松身体和心情，保证充足睡眠，救援人员之间可以相互交流，相互鼓励，救援工作结束后，可以暂时放下自己的角色，以便更好地调整自己的状态。

第七相关部门也要做好灾后的重建工作，妥善安置流离失所的群众，对城市、道路进行消毒和清理，对被损害的农作物也要及时做好方案，把农民的损失降到最低，对损坏的道路、房屋重新修建。

暴雨洪水过后，还有哪些更可怕的危险？我们应该怎样去防范？

 

一方有难，八方支援，河南发生特大暴雨，全国人民齐心协力贡献自己的力量，这时候就显示出我们中国人的凝聚力！河南加油，相信风雨之后必见彩虹！

本文来自作者:计市经济，不代表小新网立场！

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