学业生涯总目标(大学目标smart原则)

 

Personal Goal,个人目标,比如要学会自理、养成生活好习惯等Academic Goal,学业目标,比如要提高作文能力、数学成绩等

目标能否实现,和怎样制定这个目标是有很大关系的。制定目标,其实很讲究“方式方法”,特别是有一条 SMART 原则,孩子们真的应该从小掌握。

学业生涯总目标(大学目标smart原则)

SMART原则是Specific、Measurable、Attainable、Relevant、Time-bound的集合,它的引申义是设定的目标:

①必须是具体的,明确的(Specific)

②必须是可以衡量的(Measurable)

③必须是可以达到的(Attainable)

④要与其他目标具有一定的相关性(Relevant)

⑤必须具有明确的截止期限,具有时限性(Time-bound)

1、明确性(S)

很多学生没能成功制定学习目标的原因之一就是目标过于模糊,无法给自己一个明确的规定。比如,假期我要多看世界名著,假期我要提高做题速度……而明确的学习目标应该是“假期我要看完2本世界名著,10天看完一本”,“每天用1个半小时做完1套数学题”……将学习目标明确到可以衡量的程度,就可以跟第二个特征“可衡量性”对接了。

2、可衡量性(M)

可衡量性是指完成学习目标的进度可以追踪。如果目标无法追踪,那么根本不知道自己已经完成了多少进度,距离学习目标完全实现还有多远。可衡量的学习目标一般以明确数字化的目标为基础,首先设定一个想要实现的、可量化的总体目标,再将每一个大目标拆解开来,安排到日常的学习计划当中,能够有效地分解计划,一步一步地实现学习目标。

3、可达成性(A)

制定的学习目标一定是可达成的,或者说是可实现的,如果学习目标超出个人能力,那么即便再努力,最后也可能是以失败告终。

4、相关性(R)

设定学习目标必须与自己当下的学习情况相结合,对于学习成绩较好的学生,可以将目标定位于重难点的突破,而对于基础相对较差的学生,也将目标定位于重难点的突破,就显然是不合理的。设定与自己相关的目标需要明确自己到底处于怎样的学习阶段,具备怎样的知识水平,在清楚认识自己的情况下,才能够做出正确的取舍。

5、时限性(T)

一个能够顺利执行的学习计划一定具备时限性,如果没有时间的限制,那么学习目标也无法考核是否保质保量地完成。仍旧以阅读为例,如果设定目标为“假期读2本书”,虽然已经有了相对明确的时间,但如果再详细一点,设定为“假期读2本书,每天读10页”,那么就更加完整了,在目标执行的过程中也更加明确。

有一个关于setting goals的研究,对哈佛大学MBA一个班的学生进行了提问:“你们对自己的未来有设定目标吗?”当时有:

3%的学生表示自己有目标,且有写下计划;10%的学生说自己的目标都记在心里;87%的学生表示自己没有目标。

十年后,再次对同一批学生进行追踪调研,结果让大家很震惊。

那10%有目标的学生比87%没有目标的学生,平均收入高出两倍;更有趣的是,3%有目标有计划的学生,他们的平均收入是87%没有目标的学生的10倍。

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