乌鱼别再红烧了，教你炖鱼汤，开胃更营养，一锅都不够喝
前几天买了一条乌鱼，平时都是做的红烧味，其实做红烧味道也是蛮好的，但这几天全家都上火，吃不得辣，就做的汤。
小编特意在这炎热的天气跟大家推荐这番茄熬鱼汤，低脂肪，也低热量，不怕长胖，也不上火，却还能开胃。做法简单，营养此红烧可要更胜一层。
锅内热油，小编做汤用了混合油，猪油和植物油，油热后，放入番茄片炒，待见其出沙，就可以盛出，倒入汤锅和鱼骨一起炖。
一般再炖十多分钟左右，番茄就炖烂了，鲜味出来就可以加点胡椒面，调好味道出锅了。
番茄虽然一年四季都有，但还是夏季的最好吃，酸酸甜甜的，就是开胃！小编炖了一锅汤，家里一人二碗，一锅都不够喝。
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