投稿
  1. 小新网首页
  2. 百科知识

中国男性平均寿命，男人和女人衰老的年龄段

活动推广 • • 百科知识

关于男性和女性健康与衰老的话题，似乎每个人都有自己的独特观点，有些人认为，女性比男性老得更慢，寿命更长，而有些朋友则觉得到了一定年龄，往往女性会迅速衰老，而同年龄段的男性反而看起来更年轻。

中国男性平均寿命，男人和女人衰老的年龄段

在女性中，雄激素在雌激素的产生中发挥作用，雌激素是主要的女性荷尔蒙。因此，雄激素水平下降也会导致女性雌激素水平下降。而女性激素水平的下降会导致以下健康问题：

性功能受损身体表现下降体重增加认知能力下降情绪变化骨质流失

雌激素

在她们生命的大部分时间里，女性的雌激素大约是男性的四倍。

中国男性平均寿命，男人和女人衰老的年龄段

在女性中，雌激素负责：

生殖器官的发育子宫内膜（子宫内膜）的生长性和生殖功能你的身体如何使用碳水化合物和其他脂肪

在男性和女性中，雌激素都可以发挥如下作用：

降低对伤害的炎症反应可以预防氧化应激，据信氧化应激会导致许多慢性疾病防止肌肉损伤，促进肌肉修复促进细胞的生长和恢复在肌肉力量和神经系统健康中发挥作用保持骨骼健康

随着雌激素产量的下降，所有这些功能都会下降。在男性中，这种情况会逐渐发生。与此同时，当女性开始更年期时，雌激素水平会出现断崖式的下降，在更年期的第一年，女性会减少约80%的雌激素分泌，正是因为雌激素迅速减少，才导致女性更年期的诸多不适症状和健康问题。

性功能

鉴于性激素和性功能之间的密切联系，男性性行为变化缓慢，而女性性行为在更年期后发生显著变化也就不足为奇了。

人们普遍认为，男性性能力在18岁时达到顶峰，女性性能力会在更晚的时候达到顶峰，这是真的。男性的睾酮水平在18岁时水平最高，在后续接下来的几十年里稳步下降。

中国男性平均寿命，男人和女人衰老的年龄段

对于女性来说，性欲在雌激素水平（和生育能力）开始下降之前会增加。这通常从25岁之后开始处于上升状态，一直到30多岁，持续到围绝经期（月经周期停止之前发生的荷尔蒙变化）。

在50多岁时，男性和女性都会出现性趣的下降，其主要原因还是由于荷尔蒙引起的身体变化。那可能导致：

勃起功能障碍射精减少阴道干燥更少的高潮快感降低整体性功能

即便如此，对许多人来说，在50多岁时他们的性欲和性功能通常仍然很强，性欲和表现的严重下降一般会发生在60多岁以后。

大脑老化

男性和女性的大脑老化也不同。每个人的大脑都会随着年龄的增长而萎缩，大脑的新陈代谢也会减慢。对比两种性别，男性大脑的变化似乎发生得更快。根据2019年的一项研究，从功能上讲，男性平均大脑比女性平均大脑衰老约三岁左右。

中国男性平均寿命，男人和女人衰老的年龄段

认知障碍似乎对男性和女性也有不同的因果因素。男性出现认知功能障碍的危险因素包括超重、糖尿病以及中风，而女性则受到更多的社交因素影响，例如依赖他人完成日常任务，缺乏更多的社交等，都会加大女性出现认知功能障碍的风险。虽然研究人员可以概括这些危险因素，但他们也指出，大脑自然衰老的过程因人而异。

影响两性衰老的其他因素

许多其他因素会影响你的寿命，以及随着年龄的增长，你的外表、感觉和功能。它们包括：

遗传学营养生活方式（社会经济地位、睡眠质量、体育活动水平等）环境（你工作的地方，你住的地方，你接触的污染量等）

这些因素中，遗传基因是我们无法改变的，但在日常生活中，注意营养的合理均衡摄取，保持健康的生活方式，并注意尽量减少接触一些生活环境中的有害因素，都能够有助于提升我们的健康，让我们活得更加健康长寿。

百岁老人与衰老

活到100岁或以上的人被称为百岁老人。研究表明，女性百岁老人的比例远高于男性。

在百岁老人中，研究发现了一些基于性别的差异：在百岁老人中，24%的男性和43%的女性是“幸存者”（这意味着他们在80岁之前至少从一次与年龄有关的疾病中幸存下来）；32%的男性和15%的女性是“逃亡者”（这意味着他们没有出现任何重大健康问题）；44%的男性和42%的女性是“杀手”（这意味着他们直到80岁以后才得到任何重大诊断）。

能够活到100岁的男性更有可能逃脱与年龄相关的健康问题，而女性百岁老人似乎更能忍受长期疾病。

总而言之，当涉及到衰老的不同方面时，男性在某些方面表现更好，女性在其他方面表现更好。

女性往往寿命更长（甚至更频繁地达到100岁），大脑年龄“更年轻”，更频繁地去看医生，这可能意味着更早地诊断疾病。在外表和性功能方面，男性往往会缓慢、逐渐下降。女性在更年期后往往会迅速下降。

本文来自作者:活动推广，不代表小新网立场！

转载请注明：https://www.xiaoxinys.cn/528979.html

赞 (0)
活动推广活动推广注册用户
0
上一篇 2023-03-24 13:31:00
下一篇 2023-03-24 13:37:00

相关推荐

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系我们举报，一经查实，本站将立刻删除。