炎炎夏日,喝啤酒、撸串的时候到了,餐桌上少不了一盘水煮毛豆,拿一个撮一撮,鲜香入味,嚼一嚼唇齿留香,而且毛豆的营养并不低,它含有丰富的蛋白质,膳食纤维高,对人体有很大的好处,煮毛豆时,步骤做法尤为重要,成功的毛豆必须颜色翠绿,口味鲜美,反正则会发黄不入味,今天将煮毛豆的正确方式,分享给大家,让你在家也能吃出和夜市一样的毛豆,几块钱一斤的毛豆,快来试试吧。
煮毛豆
食材:毛豆、大蒜、小米辣、食用油
调味:食盐、白糖、桂皮、香叶、八角
1、准备10块钱的毛豆,夏季已经大量上市,价格经济实惠,用流水多冲洗几遍,尤其是豆荚上的杂质灰尘,淘洗干净。
2、用剪刀将毛豆的头尾去掉,留下两头可入味的“小孔”,千万别小瞧了这一步,它能加速毛豆入味,好多人懒得弄图省事,直接忽略了这一步,导致毛豆煮熟后,豆子几乎没有咸香味。
7、然后烧热油淋一下,激发出调味的香味,加半勺盐、半勺白糖、一勺蒸鱼豉油,搅拌均匀,即可开吃了。
技巧总结
煮毛豆很简单,轻松掌握这三点就够
1、毛豆呈包裹的状态,必须剪掉头尾,这样咸味会渗入,能保持口感上鲜香入味。
2、煮毛豆的时候,加入一勺食用油,可以保持毛豆翠绿不变色,小苏打也可以。
3、中火煮5-6分钟即可,全程不要盖锅盖,捞出用凉水泡一泡。
这种方式煮的毛豆,吃不完可以放在冰箱冷藏中,第二天需要尽快吃完。
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