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吃完燕窝千万别碰5种食物，燕窝的好处和禁忌有哪些

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导读: 燕窝始终营养品，但是很多平常的家里事不会吃的，只有稍微富贵的人就可以吃，但是燕窝也有相生相克的食物，因此想要养生就要了解啊。但是今天小编要来和大家分享燕窝的食用禁忌，什么食物是不能和燕窝一起食用的。

会破坏燕窝营养的食物

吃完燕窝千万别碰5种食物，燕窝的好处和禁忌有哪些

燕窝与食物搭配食用的功效：

燕窝清炖加冰糖–有润肺养颜，病愈虚弱，调补身体;

燕窝加高丽参–大补元气、补血;

燕窝加花期参–清肺热、治气管炎、止咳润肺养颜;

燕窝加田七–能活血通血、降血脂和血中胆固醇，也能祛斑;

燕窝加鹿角胶–壮阳补肾、治阳痿、滑精;

燕窝加花胶–健体益精、止夜尿、滋阴;

燕窝加珍珠末–宁心、治失眠、养颜、镇惊;

燕窝加鲜奶–鲜奶含有大量维他命A、D、E、蛋白质、低脂肪，长期服用能令皮肤更滑更白;

燕窝加当归、红枣–增加冠脉血流量、抗心律失常、促进免疫功能;

燕窝加红枣、黄耳–有润肺、补血、化痰;

燕窝加川贝、雪梨–治肺久咳、痰中血、身体虚弱;

燕窝加党参、杞子–有健脾、补肝肾、补气作用，明目、防视力衰退。

不适服用燕窝的人群

吃完燕窝千万别碰5种食物，燕窝的好处和禁忌有哪些

一、脾胃虚所致脘腹冷痛、泄泻者;脾胃虚证引起的吐泻腹痛时不益于人体对燕窝的吸收，因此不宜服用燕窝。应积极治疗待好转后再服用燕窝。

二、脘腹胀满、呕吐、苔厚腻等症者;腹胀是患者自觉脘腹胀满不适的一种最为常见的症状，此处是指单纯以腹胀为主的肠胃功能性病症。 中医对腹胀一般分为气滞腹胀和食滞腹胀两种类型。此症发生时不益于燕窝的吸收，应先疏肝理气待胀满、呕吐等症状消失后再服用燕窝。

三、对于食用鸡蛋过敏者;对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者，可以每次1克干品燕窝、隔天一次。如无过敏症状后可调整到2-3克/天。

四、对于服用阿斯匹林灵过敏者;五、不到四个月的婴幼儿。不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，可由母亲服用燕窝再通过母乳输送给宝宝。

结语：燕窝补身体的效果确实是很好，但是也是有很多食用禁忌和适用人群的，大家根据文章中这些内容进行对照自己的身体状况，不要盲目利用燕窝滋补身体，适合才是前提。

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