呃逆，俗称打嗝，是一种大家都经历过的情况，而且大家可能有这种印象，打嗝时想自己止住打嗝，有时并不能取得好的效果，其实打嗝就是膈肌的痉挛，可以单独发生也可以和某些疾病一起发生。中医认为，造成打嗝的主要原因就是畏寒凝滞、胃热冲激、肝气犯胃、痰食阻滞以及脾胃虚弱导致胃失和降，上逆形成打嗝。
打嗝了，只要握住手腕10秒左右，就能止住。这是因为，手腕处有一个止呕止嗝的内关穴（腕关节掌侧，腕横纹正中上两拇指宽处）。
按压时，掐住一只手的手腕，力量先轻后重，大约10秒钟左右即可。此法还适用于乘车、船、飞机时，预防头晕及呕吐。
喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌。在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。
伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。
因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增加，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
本文来自作者:江下科技小助手，不代表小新网立场！
转载请注明：https://www.xiaoxinys.cn/410683.html
相关推荐
-
万达团购的优势和劣势
万达团购：优惠折扣促销 一、万达团购的定义 万达团购是由中国最大的万达集团组织的一项活动，旨在为消费者提供更加优惠的价格，减少消费者的购物成本，提高消费者的消费满意度，搭建起一个安…
-
罗曼蒂克英文（影片叫《罗曼蒂克消亡史》）
这周上映了两部大腕云集的电影，《罗曼蒂克消亡史》完胜《长城》。当然，我这个结论可能是片面的，因为我根本没去看《长城》。一来张艺谋加景甜，故事、画面风格和主演都在那儿，决定了这基本不…
-
普陀山最好不要夫妻一起去（普陀山不能男女一起去吗）
普陀山不能男女一起去 普陀山以求子灵验而闻名，每年都有许多国内外的夫妻前来，网传的“普陀山最好不要夫妻一同去”，以及“普陀山不能男女一起去”这种说法实际上是错误，这里并没有规定不能…
-
泰安网站推广平台有哪些，泰安SEO的优势与劣势
泰安网站优化推广公司泰安铭金网络 SEO的优势与劣势 1、成本低 利用seo来给网站做优化，不仅提升网站的排名，还能增加搜索引擎的友好度。企业除支付相关人员的费用外，一般不需要投入…
-
马桶的十大品牌，马桶挑选不可错过的小妙招
那么，你会挑选马桶吗？以上这些关于马桶的“槽点”你想避开吗？作为过来人，下面我要把自己总结的马桶选购攻略做总结分享，同时推荐出10个靠谱的品牌供大家参考和交流一、“六看”挑选到好马…
-
利率在宏观经济和微观经济中的作用
（中国人民银行行长易纲在《金融研究》2021年第9期刊发文章，以下为文章全文） 利率是重要的宏观经济变量，利率市场化是经济金融领域最核心的改革之一。改革开放以来我国一直在稳步推进利…
-
适合穷人的成本低的好项目有哪些
在我们如今的生活中有很多人的生活水平还是没有多大的变化，虽然说职场的工资水平有所上涨，但是我相信很多人都还是希望能够通过自己的努力进行创业，在自己的人生中做出一番成就能够尽可能的实…
-
阿里巴巴外贸机器人（服务分析包括哪些内容）
采购直达又称RFQ（request for quotation），是指国际站买家主动填写采购信息委托阿里巴巴国际站平台寻找合适卖家，供应商可查看采购需求，根据买家要求及时报价；在这…
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系我们举报，一经查实，本站将立刻删除。