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心情焦虑对身体有什么影响（焦虑不安产生的生理原因和影响）

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焦虑——是身体影响心情还是心情影响身体？这两个维度的影响都存在，相互影响还相互促进。

先来看看身体影响心情的情况，焦虑无疑是身体缺水，这个水是哪里来的水，这个首先要搞清楚。

人体的水气，和自然界下雨是一样的，大气层的云层聚集水气形成降雨，人体的大气层就是太阳寒水之气，这个前面文章反复描述过，这层水气到达肺脏，水氧混合后形成雨，这个水量的大小，对焦虑是有决定性因素的。大自然中的雨水也是含有氧气的，是不是很一致？

焦虑不安产生的生理原因和影响

肺脏下面是心，肺的肃降功能和身体中的下雨是一致的，心火随着这层水气下达，如果雨量小，心火下达不够，中医名词叫做心火上亢。而肝脏同样受这层水气影响，雨量不够，则肝阳上亢。

脾胃土，孕育万物。天干缺雨，大地干旱，身体的雨亦然。

所谓的金生丽水，也是这层雨水，天不下雨，肾这个海一样缺水，膀胱水气化就不够，寒水之气上来的就不足。这是一个微妙的循环。

循环的每一个环节出现故障，都会影响到这个水循环。造成直接影响的就是肺。肺里面冷，则生热，这个是不是就很好理解了？

也就是上亢的肝火和心火，火上起来了，自然人就会焦虑。

焦虑不安产生的生理原因和影响

再来看看心情对身体的影响这个向度，焦虑，直接影响到心，心焦势必上火，木生火，肝脏和心是母子关系，心焦虑势必导致肝火旺，肝阳则上亢。

这个上亢的火，直接炙烤的是肺，肺中的水气就会灼烧到，雨水势必减少。

心火上亢，肾脏是不是就得不到足够的能量，一个水不涵木，影响肝脏。一个是肾脏是启动太阳寒水的动力源。这就像发动机电压不足。

焦虑不安产生的生理原因和影响

所以，无论是身体影响心情，还是心情影响身体，焦虑都会导致太阳寒水之气减少，没有水，你再继续火烧，焦虑就是一个死循环。

所以，很多情志病，治疗的是肺，用药的重点在胃，仲景的甘麦大枣汤完美地栓释了这一点。

不同的是，如果病因的起源是心情影响身体，那么，首先需要调整的是心态，中药这时候处于从属，配合的位置，心态不改变，这个就很不好康复。

 

 

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