李念，1985年5月30日出生于湖北省荆门市京山县，中国内地女演员，毕业于上海戏剧学院本科表演系2002级。
李念在很小的时候就有过“触电”经历，从此爱上了表演，进入娱乐圈后，李念一直默默地在小角色里锻炼，在电视剧《茉莉花》里演陈道明的女儿，在《七品李刺头》里演张世的女儿，在《永不回头》里又演了闫妮的女儿……2009年参演电视剧《蜗居》，因饰演角色“海藻”而被观众熟知。
“海藻”这个角色曾引得很多一线女星主动放低片酬想演，但最终滕华涛导演还是选定了名不见经传的“80后”年轻演员李念。作为一个新人，起点那么高不能不说是一种幸运，对于让她出演“海藻”，《蜗居》的导演滕华涛解释道：“她的感觉最好，长相介乎于邻家女孩和女演员之间，很符合《蜗居》这样生活化的电视剧。
李念在剧中就有一段和张嘉译的激情戏，说到此处，李念一点不做作地大方回应：“我觉得我们这个戏从导演、编剧到演员，乃至整个《蜗居》剧组的工作人员都是非常专业的，我们只是在努力完成好一个作品而已。”
但在事业正当红时急流勇退嫁入豪门，当时传其老公资产20多亿，所以，正如外界看到的，李念结婚的前两年除了炫富，也还是炫富。老公林和平大她14岁，且是二婚，所以李念也一直也被传是小三上位。真是人生如戏啊。
老公林和平，男，软银赛富的合伙人，于2001年加入软银亚洲投资基金。担任多家受资公司董事会的董事，包括雷士照明（NVC Lighting），润田，维也纳酒店，和舰科技，北大千方科技（NASDAQ：CTFO）和移数通电讯。
2012年1月25日上午9点30分，李念通过微博向大家宣布顺利产下自己的女儿，小女jessica 出生6斤8两。2015年3月14日，李念剖腹产，顺利产下第二胎，并为宝宝起小名叫“旺仔”。给老公生了一儿一女，不过一个豪门阔太也没想象中那么好当啦，平时除了炫富还得带孩子，洗手作羹汤。不过据说已经离婚。
她还有个亲生哥哥李思，在李念老公的公司上班，捞了个体面的身份。
李念与妈妈二人的超高颜值犹如姐妹。
儿子帅气有范
闺蜜团清一色白富美。
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