南唐后主李煜一句“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”道出了多少人的忧愁与焦虑。
是啊！我们在年少的时候，有父母的保护与照料过着无忧无虑的生活，那个时候不懂得成年人在社会面临的压力。而当我们组建了自己的家庭，需要自己承担起生活的重任时，我们在社会上的磕磕绊绊，我们见过人情世故的冷暖，见过了大起大落的历程，当我们感觉自身无力去反抗、又对生活充满了无奈时，焦虑便不自觉的就来了。
当我们面对生活产生焦虑的时候不妨换个想法——“如何过好每一天”，可以看看下面曾国藩的这三句话，了然于心，大彻大悟，也能转变心情、顿时豁然开朗。
02 倚天照海花无数，流水高山心自知。——曾国藩
释义：世界上的诱惑那么多，这些只不过是过眼云烟，学会把心态放宽，自己真正想要的是什么在心里已经有了数。
我们现在的社会物欲纵横，很多人都在追求物质上的享受，有时候甚至是为了与他人攀比，深知这样的结果对自己一点用都没有，却非要炫耀自己的财势，不惜代价的要将某些东西弄到手，殊不知自己已经在这条路上越走越远、无法自拔，面对负债累累的自己，结果只剩下深深的焦虑。
当我们在追求高层次生活而陷入焦虑的时候，不妨端正自己的人生态度，质问自己是否真心想要这些东西，这样心里自然也就有了数，这些都是身外之物，何必浪费那些无谓的精力在与他人攀比上，与人恶性竞争的结果最终受苦的还是自己。
03 坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。——曾国藩
释义：只要坚定自己的意志，并不断努力，再付出心血去劳动，不管大事小事，最终都会成功
我们在工作与生活的时候，可能会碰到自己不如意的事，不免会产生焦虑，焦虑自己的追求是否正确，焦虑自己该如何面对生活，这些生活的无力感，都是基于自己追求方向的不坚定导致的。
生活中因为发展迷茫而产生焦虑的事情多了去了，但我们要明白一点，只要是自己内心真正坚持的事物，就要不断努力的去追寻，我们要相信，坚持本心的努力都是有作用的，满怀着希望去追寻总有一天会成功，俗话说：“一分耕耘一分收获”，只要付出努力就会有收获，最终也会一步步的走向成功。
曾国藩本身也是一个时常焦虑的人，他自己对人生的见解深有体会，所说的话大多都是自己人生的感慨，他也是通过不断的心态调整才一步步走向豁达的境界，继而实现了自己的伟大目标，所以说，感到焦虑的时候，对曾国藩的话了然于心，不仅能明事理领悟人生，还能清除焦虑提高层次。
生活讲究的就是一个心态，心态放宽了，焦虑也就自然而然的消失了，试想一下，豁达的一天和焦虑的一天，哪个更富有价值，哪个会过得更好？答案不言而喻。
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