奇异果是热性还是凉性(奇异果是碱性还是酸性食物)

有时候你会发现有莫名其妙的牙痛、眼睛红肿、口角发炎等,其实这就可能是吃多了某种水果;

而有些人的体质,如果吃多了某些水果,就容易胃不舒服、拉肚子,导致消化功能紊乱。

为什么呢?

奇异果是热性还是凉性(奇异果是碱性还是酸性食物)

其实水果再好,吃不对也伤身!这是因为水果也分寒热性。

比如我们常说的“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”,这里面的道理就是与水果的寒热性有关:

“李子、杏”这两种属于寒性的水果,吃的过多容易导致胃寒。如果是胃寒、体寒的人吃多了这些寒性水果,身体往往难以承受,出现腹泻等问题。

水果分寒热,名单要记牢

水果主要分为三类:寒性、温性、热性。

寒性水果

——解燥热

典型代表:西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、香蕉、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等。

寒性水果属于偏寒性的,有助于解燥热、清热火,对于面红目赤、牙龈肿痛、口干渴、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥等实火病症,有很好的缓解效果。

奇异果是热性还是凉性(奇异果是碱性还是酸性食物)

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火龙果

不要瘦子,越胖代表越成熟,肉质越多,越甜~

奇异果是热性还是凉性(奇异果是碱性还是酸性食物)

香 蕉

两头绿的是处理过的,不要有棱角的!

奇异果是热性还是凉性(奇异果是碱性还是酸性食物)

芒 果

有斑点的是从里边烂掉了,果蒂不能出水,果皮不能起皱~

奇异果是热性还是凉性(奇异果是碱性还是酸性食物)

哈密瓜

网纹较粗而且密集的是好瓜,屁股凹进去的是好瓜!

奇异果是热性还是凉性(奇异果是碱性还是酸性食物)

怎么样,您都记住了吗?看完这篇文章,脾胃虚汗的老人和孩子,夏天再热,也不要贪凉吃太多西瓜,特别是冰镇西瓜咯,赶紧提醒家里人吧~

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