眼部肌肤保养(如何做好眼部护理工作)

眼部是特别显年龄的部位,眼部做不好护理工作,一下子就容易给人留下“衰老”的感觉,让人特别无奈。

做好眼部工作我们强调的是越早越好,给眼部留下更多时间。

所以为了消除眼袋、眼部皱纹及细纹需认真护理眼部肌肤,下面几个小方法,教你护理眼部肌肤。

眼部肌肤保养(如何做好眼部护理工作)

如何做好眼部护理工作?

1.注意眼妆卫生

彩妆品对眼周的肌肤伤害很大,因此卸妆要特别小心,选用专门的眼唇卸妆液。可以选用密合型的化妆棉,避免棉絮粘在眼睛和睫毛上,毕竟干净的肌肤是吸收养分的良好基础。

2.眼部周围肌肤按摩

用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位,由鼻梁两侧的睛朗穴开始,沿着眼眶进行点压按摩,经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位,2至3圈,让肌肤得到舒缓和放松。

眼部肌肤保养(如何做好眼部护理工作)

3.涂抹眼部精华

在早晚洁面后,用无名指取绿豆大小的眼霜,两个无名指指腹相互揉搓,给眼霜加温,让它更容易被肌肤吸收。

4.做好眼部的防晒

紫外线对眼睛的伤害非常的大,也是造成眼周细纹的主要原因。建议每天出门前在做好脸部防晒的时候,一定要给眼部做好防晒工作,以免脆弱的眼部肌肤被晒伤。

眼部肌肤保养(如何做好眼部护理工作)

5.生活规律,注意作息

晚上11点到次日凌晨五点,是肌肤修复的最佳时段,也是眼周肌肤修复的最佳时段,所以为了更好地保养眼部肌肤,建议早点睡觉,少熬夜,保证充实的睡眠,优质的睡眠比一切的护理产品都都要重要!同时保持良好的生活习惯,不吸烟、不喝酒,多运动。

6.每天一定时间让眼部放松

现在年轻人每天对着电脑和手机,用眼压力大,眼睛易疲劳,对眼部的伤害也是很大的。所以我们建议每日对眼睛进行按摩,促进眼部周围的血液循环。

同时建议每次对着电脑2个小时以后就让眼睛休息一下,眺望一下远方,或是轻轻按摩眼眶,让眼部得到充分的放松。

温馨提醒

平时为了眼睛健康在饮食上也应该注意,可以多为身体补充富含维生素a的食物,缓解视力的衰退,防止出现眼睛干燥及夜盲症,另外也要多补充b族维生素。

维生素b1摄入不足时也容易引起眼睛的疲劳,维生素b2不足时还会导致角膜炎。

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眼部肌肤保养(如何做好眼部护理工作)

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