杀死平行世界的自己会怎样,自控力越想控制越难控

说起自控力,我们都知道,虽然我们有大脑,但是想完全控制自己,还是一件很困难的事情,其实道理我们都知道很多,但是结果往往是很骨感的。

做事情也好,情绪也好,感觉都是需要自控力来控制,自控力也有很多假如的句式,比如如果我当时有很好的控制力,我应该能成为什么什么,如果我当时控制住自己的情绪,我应该不会有这么大的损失。

自控力越想控制越难控?其实你只需要知道这一点就够了

 

控制力的重要性不言而喻,但是如何把如果变成很好的控制力呢?我们不可能把所有的事情都用其它的方式来解释。

比如其实我可以控制自己,但是只是现在的这个我没有做到而已,也许有些人就会用平行宇宙来解释了,也许另一个我会有很好的生活,也许会升官发财,也许会有别的机会,也许会考上什么什么,也许会有大的作为,在平行宇宙中,肯定有那么一个不错的我。

那本质上也是我,我其实生活得很好,我其实不需要有那么强大的控制力,我其实在别的宇宙中已经很完美了。

但终归想想就是想想,平行宇宙也解释不了所有的问题,而且,那只是理论,谁真正地见过了平行宇宙中的另一个自己。

在很多作品中确实有这种情况,但那种情况也不完全是好的,比如有一部李连杰的电影,把不同平行宇宙中的自己杀死,然后自己就会变的很强大,还有一部讲的为了代替那个世界的自己,把另一个自己杀害。所以,就算这件事是真的,也不能确定就是一件好事。

这么考虑问题,无异于百日做大梦!

自控力越想控制越难控?其实你只需要知道这一点就够了

 

而多数情况,我们还是在自控力不足的情况,产生了懊悔的情绪,产生了低落的情绪,产生了信心不足的情绪。我们知道,我们能感受到的只有现在的自己。

有自控力的人,能够完成很多事情,能够做出常人难以做到的事情,那些人真的都是用自控力完成的么?

有些人也做出一些实验,就拿考试这事说,第一次考试的学生,拼命的严格要求自己,拼命的让自己产生自控力,而第二种学生却是对自己的原谅,那么在第二次考试中,那些拼命的严格要求自己的学生,其实表现的自控力还不如那些原谅自己的学生呢。

这到底是为什么,其实原因也不复杂,像自控力和拖延症,并不是像很多人想象的,我只要拼命地严格要求自己,就可以完成所有的事情。而如果是那样,那么好多人就没有拖延症,所有事情都能按照原来的设想,原来的要求来完成。

其实完成自控力的方式很简单,就是他内心想完成,也就是说他知道什么事情应该完成,什么事情可以拖延,他有着清晰的目标,以及人生的理想,和状态。

自控力越想控制越难控?其实你只需要知道这一点就够了

 

也就是说运用自控力的唯一理由是,我怎样才能获得我想要的东西,有了这个目标才可能正确地运用自控力,完成自己想完成的事情。

当然了需要完成自控力的应用也应该有一些机制,比如一些反馈的机制,如减肥,首先目标明确,第二运用正确的方法,第三得到应有的反馈,这样形成一个良性循环,自然就会有一种好的结果。

本文来自作者:路逸轿运-,不代表小新网立场!

转载请注明:https://www.xiaoxinys.cn/103887.html

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请联系我们举报,一经查实,本站将立刻删除。